O que podemos fazer para diminuir o pó dentro de casa? Já temos consciência de que não conseguimos eliminá-lo totalmente, pois uma parte do que vemos, ou melhor, não vemos, vem da descamação da pele. Vamos ver o que podemos fazer para melhorar esta situação.
Hábitos simples para barrar o pó
- Elimine de casa tudo o que não usar, pois estas peças serão apenas esconderijo de poeira. Tenha o hábito do desapego;
- Não esqueça o filtro do ar condicionado, ele deve ser trocado ou limpo uma vez por mês, senão espalha poeira no ambiente;
- Nas entradas de sua casa coloque capachos para evitar a entrada de sujeira trazida na sola dos sapatos;
- Coloque um rolo no vão das portas e janelas, pois o pó entra por eles também.
Evite pó dentro do quarto
Passamos grande parte da vida dentro do quarto, portanto devemos ter o maior cuidado para que o pó não apareça.
- Livros, revistas, jornais, escondem muita poeira. Você pode gostar de ler na cama, mas guarde-os fora do quarto;
- Não tenha bichos de pelúcia no quarto, pois os ácaros adoram morar dentro deles;
- Procure não usar cortinas de tecido nos quartos. Caso não abra mão, procure modelos que não acumulam pó;
- Prefira travesseiros antialérgicos e nunca os de pluma;
- Travesseiros e colchão devem ser forrados com uma capa grossa (pode ser de sarja) para que a poeira não penetre e não contribua para a proliferação de ácaros;
- Lavar estes forros pelo menos cada 15 dias;
- Trocar os lençóis da cama pelo menos uma vez na semana;
- Fronhas devem ser trocadas no mínimo duas vezes na semana. (Lembre-se de que os ácaros gostam da nossa cama);
- Caso lavemos com a regularidade necessária, nossos cobertores terão vida curta, uma opção é colocá-los dentro de uma capa para edredom e lavá-la regularmente;
- Caso não faça questão de usar cobertores, troque-os por edredons ou mantas de material lavável;
- Cachorros e gatos não devem entrar nos quartos. De preferência devem ter seu próprio espaço, pois soltam muitos pelos, alimento para os ácaros.
Evite o pó nos outros cômodos da casa
Podemos diminuir a quantidade de pó em casa, mas não podemos impedir que ele surja. Já falamos do quarto, agora algumas dicas para os outros cômodos da casa.
- Dê preferência a ter em casa pisos frios onde se pode passar aspirador de pó e pano úmido;
- Use cortinas nas salas apenas se for necessário e prefira as mais finas, que poderão ser lavadas regularmente;
- Não use carpetes que retém poeira;
- Prefira os tapetes menores que podem ser removidos, colocados do avesso no sol e bem higienizados;
- Não podemos fugir dos estofados, por isso devemos ter o maior cuidado em limpá-los regularmente.
