Como criar um espaço zen em casa

Quando se fala em espaço de relaxamento, a primeira coisa que vem à mente é um local para meditação ou SPA. Mas não necessariamente precisa ser assim. Ele deve ter muito mais a ver com a atividade que causa prazer e tranquilidade ao morador, por isso, não há um padrão a ser seguido.

Ideias de espaço zen

• Pode ser uma área externa com muita natureza, um belo jardim, uma piscina ou um canto da casa com pufes, sofá ou futon;
• Pode ser desde um grande quintal a um lugar pequeno, debaixo da escada, dentro de um closet pouco usado, na sala de banho, na varanda, simples ou sofisticado, com materiais bem acessíveis, mobiliário já existente e decoração com objetos pessoais até projetos com automação do som e da iluminação;
• Pode servir para meditar, ouvir música, ler, dançar, cuidar de plantas, fazer um banho de imersão, massagem, ou simplesmente descansar após um dia cheio;
• Enfim, o que importa é ele ser confortável, aconchegante, convidativo e agradável para se “esquecer” da vida.

Encontre o espaço ideal

• Esse local pode ser criado em qualquer cômodo, em casa ou apartamento;
• As características e a área disponível no imóvel devem ser levadas em conta, mas não podem ser limitadores;
• Mesmo em espaços pequenos é possível ter um refúgio;
• Busque um lugar com pouco movimento, silencioso e, se possível, bem ventilado, com uma iluminação agradável e uma vista bonita;
• Esse local pode e deve explorar vários sentidos. Use a criatividade e dê seu toque pessoal a esse cantinho.

Visão

• Dê preferência para cores neutras e tons claros, que transmitem tranquilidade, como o azul, que é calmante, para um sono tranquilo, o verde, cor da natureza, que traz harmonia e equilíbrio, o violeta, que aumenta a introspecção, e o bege, que também é calmante e acolhedor;
• Nada impede que sejam utilizadas outras cores, mas vale a pena pesquisar como elas atuam. Por exemplo, para uma pessoa agitada, ter esse ambiente com uma parede vermelha, que é estimulante e energética, pode aumentar a inquietude;
• Pode-se trabalhar com luz natural e luz indireta, nesse último caso, com dimerização, luminárias, entre outras opções que contribuem para um espaço ainda mais aconchegante;
• Se o espaço for utilizado para leitura, não esquecer que é necessária uma luz apropriada;
• Divisórias vazadas dão um efeito legal e permitem brincar com a iluminação;
• Outra dica é usar materiais naturais nos acabamentos, como madeira, pedras e tecidos naturais;
• Plantas também são bem-vindas, e podem estar em vasos ou jardins verticais. Algumas espécies indicadas: flor de maio, orquídea, comigo ninguém pode, azaleia anã, palmeirinha, gérbera, jiboia, ráfis, lírio da paz, espada de São Jorge, tulipa e begônia.

Tato

• Os móveis dependerão das atividades que serão desenvolvidas nesse local, mas, como regra geral, devem ser confortáveis e com tecidos macios, como, por exemplo, seda ou camurça;
• Móveis apropriados: poltronas – muito indicadas para leitura -, chaise, futon, tapete para meditação ou até mesmo pufes e almofadas;
• Tapete: complementa a sensação de aconchego, então, é interessante escolher um que seja agradável andar descalço sobre ele;
• Ter temperatura ambiente adequada também é muito importante;
• Considere colocar uma lareira portátil que, além de aquecer, dá charme ao ambiente;
• Tenha cristais, pedras, mantas ou outros objetos que agucem o tato;
• Cadeira massageadora, ofurô ou banheira de hidromassagem podem ser boas opções se houver espaço disponível.

Audição, olfato e paladar

• Os sons também são grandes aliados do relaxamento, sejam da natureza, música instrumental ou outro estilo de sua preferência;
• Colocar uma fonte de água estimula o clima de tranquilidade;
• Velas aromáticas, aromatizadores de ambiente, incensos, caixinhas de madeira com folhas secas e arranjos de ervas aromáticas, como o alecrim, hortelã, lavanda, erva-doce e camomila, podem complementar o ambiente;
• Tenha uma mesa pequena, uma bandeja ou outro apoio para chá, café, suco, vinho e petiscos;

Fontes: Maximira Durigan, designer de interiores; Érica Salguero, arquiteta; Andréa Teixeira e Fernanda Negrelli, arquitetas; Thaysa Godoy, designer de interiores; Cristiane Schiavoni, arquiteta; e Márcia Brunello, arquiteta.