BBel
  • Início
  • Decoração
  • Organização
  • Projetos e Profissionais
  • Guias
  • Cursos online

Acessar minha contaAcessar minha conta

  • Cuidados com as roupas
  • Limpeza
    • Pisos e revestimentos
    • Utensílios e eletrodomésticos
    • Geral
  • Como montar a casa
  • Sua casa
    • Ambientes
    • Rotina
  • Pessoal
  • Artesanato
  • Etiqueta
    • Serviços de mesa
    • Comportamento
  • Festas
  • BBel viu e gostou

BBel

Tudo sobre Decoração e Organização da sua Casa

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
Realize seu login

MinhaConta

Logar com Facebook

MinhaConta

• Cadastre-se • Esqueci minha senha

Conta do Facebook Conta da BBel
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
Organização

Mesa do almoço no dia a dia

Bebel Marrey Ferreira

Enviar por E-mail Imprimir
Tweetar
Adicionar aos favoritos

Um bom almoço de rotina deve ser saudável, simples, informal e tranquilo, sem esquecermos que uma mesa bem arrumada alegra qualquer refeição.

Almoço com crianças

 Crianças à mesa podem ser orientadas a:

  • Servirem-se com educação;
  • Usarem o guardanapo;
  • Não saírem da mesa para pegar algo na geladeira;
  • Não atenderem telefonemas à mesa;
  • Esperarem pela sobremesa sentados;
  • Esperarem todos acabarem de almoçar para depois se levantarem.

Almoço do dia a dia 

Caso os integrantes da casa estejam presentes à mesa, os mais velhos podem servir de exemplo, e todos podem ser incentivados a falarem sobre seus assuntos particulares.

Neste momento, nada de brigas. O assunto deve ser leve e informal para que o almoço seja prazeroso. 

Cardápio de um almoço diário

O cardápio do almoço do dia a dia deve ser montado segundo os hábitos da casa. Precisam ser balanceados, saudáveis e simples.

Procure iniciar esta refeição com uma salada de folhas verdes, pois estas são ricas em fibras, água e vitaminas, nutrientes que irão forrar o estômago e inibir a absorção de gordura.

Para acompanhar, sirva uma carne branca ou vermelha junto com dois ou três acompanhamentos (ex: legumes cozido, arroz e feijão).

Uma macarronada na hora do almoço, uma vez na semana, agrada a todos.

Evite frituras, tortas e doces no dia a dia.

Termine sempre a refeição com uma fruta. 

Se chegar alguém de surpresa para almoçar, saiba como lidar com a situação.

Tags: serviço de mesa etiqueta mesa posta almoço dia a dia

Comentários

3

Comentar com:
  • Facebook
Usuário sem foto
solange

solange - 21/12/2010

amei as dicas

0
Denunciar
Confirmar Cancelar
Bebel

Bebel - 21/06/2010

Olá Vanessa
Se acostumar seus filhos com boas maneiras tenha certeza que na vida serão pontos para eles.
no canal filhos temos muitos assuntos interessantes. Leia mudando comportamentos inadequados de uma crianças ou o poder da auto estima no comportamento de uma criança .
Cada um destes artigos tem um enfoque e vocês pais, saberão quando usar cada uma das estratégias no momento adequado.
Beijocas estaladas
Bebel

0
Denunciar
Confirmar Cancelar
Vanessa Aparecida Borges

Vanessa Aparecida Borges - 05/05/2010

Os habitos de reunião de familia no dia a dia estão acabando.
Adorei estas dicas pois fala como as mães que querem preservar a união de familia devem proceder, além de acostumar as crianças com os bons modos à mesa

0
Denunciar
Confirmar Cancelar

Outros Artigos

15/12/2015 - Bebel Marrey Ferreira

Como preparar a casa para receber convidados e hóspedes durante as festas

BBel viu e gostou | Organização

17/11/2015 - Equipe BBel

Como clarear o amarelado dos eletrodomésticos

Utensílios e eletrodomésticos | Organização

Artigos

Mais Votados

Listas de utensílios para montar a sua casa

Como montar a casa | Organização

Sapateiras para organizar de tudo

BBel viu e gostou | Organização

Enquete

Em qual ambiente da casa não pode faltar cor?

 46.93%
 5.46%
 12.07%
 18.08%
 17.46%
Parcial Votar

Veja Mais

Como fazer uma flor de lótus com guardanapo

Destaque

Como fazer uma rosa com guardanapos de tecido

10/11 - 00:00

+

Como dobrar guardanapo em forma de flor-de-lis

31/10 - 00:00

+
Voltar para o topo

Facebook

Portal BBel

Instagram

  • Carregando...

Twitter

Tweets de @portalbbel

Decoração

  • • Artesanato
  • • Estilos
  • • Iluminação
  • • Imóveis e reformas
  • • Mostras
  • • Móveis
  • • Paisagismo
  • • Revestimento

Organização

  • • Como montar a casa
  • • Sua Casa - ambientes
  • • Limpeza - Pisos e revestimentos
  • • Limpeza - Geral
  • • Cuidados com as roupas
  • • Pessoal
  • • Festas

Projetos

  • • Projetos completos
  • • Área de lazer
  • • Banheiro e lavabo
  • • Copa, Cozinha e Lavanderia
  • • Escritórios e home office
  • • Quarto adulto
  • • Sala
  • • Varanda

Cursos, Livros e Eventos

  • • Organize-se
  • • Serviços de casa
  • • Organize suas coisas
  • • Organize suas finanças
  • • Organize sua casa

Minha Conta

  • • Cadastre-se
  • • Esqueci minha senha
Bbel Um Estilo de Vida
  • • Quem somos
  • • Conheça a Bebel
  • • Fale com a Bebel
  • • Politica de privacidade
  • • Anuncie
Bbel Um estilo de vida Datahome

© 2021, O.D.L Consultoria e Comunicação Ltda. Todos os direitos reservados.

Envie para um amigo

Gostou? Então envie para seus amigos

Sucesso! Sua indiação foi enviada com sucesso!

Esqueci minha senha

Esqueceu? Não tem problema a gente envia sua senha novamente para você

Sucesso! Um e-mail de confirmação foi enviado para você!